セミナー感想いただきました！

1月、お世話になっている株式会社SEED OF LIGHTにて、
NLPワークのファシリテーターをさせていただきました。

その時のお題は、
「コア・トランスフォーメーション」。略して「コアトラ」。
「コア・トラ」の前提は、
「ネガティブなものにも、本来、ポジティブな意図がある！」
ということ。
その時の感想をいただきました。
ここにいくつか発表させていただきます〜
感想を書いていただいた方、ありがとうございます〜

＜セミナーの感想＞

自分のネガティブな部分と向き合うこと。 気にはなっている部分ですが、「痛いなあ」と感じる部分でもありました。 今回の講師のジョッキーさんの説明を聞いていると、「痛いなあ」と感じる気持ちよりも、なんだかそれを上回る「わくわく」を感じました。

実際にワークをやってみると予想以上に「わくわく」するものでした。
ひとつずつステップを進めるうちに、思いもよらなかったことに気づき、最後に「ここだ」というところに行き着いたときは宝物を見つけたうれしい気分になれました。

その宝物をもって次のステップに進むと、「今年はいい年になりそうだなあ」ということをしみじみと感じることができました。

そして何よりもいやだなあそう思っていた部分さえもいとおしく思えるようになりました。

例えるならネガティブな部分と自分のコアの部分の関係は、栗のいがいがと栗の実の関係なのかなあと思いました。
いがいがは痛いから触りたくないなあと思っていましたが、実は自分の本質を守るためには必要な存在であり、そう考えるといがいがの役目を受け止め、その存在に感謝できるそんな感じでしょうか。

いがいがの奥にある栗を取り出すことができたのだから、それをどのように料理していくのか。
おいしい栗料理に料理できそうです。

ありがとうございました。
（IT関連　管理職　女性）

先日、ジョッキーさんの「コア・トランスフォーメーション」のセミナーに参加した。

ＮＬＰは長年勉強してきたものの、コア・トラは初めての体験だ。一体どのようなものをやるんだろう？という疑問でいっぱいだった。

ジョッキーさんがご用意してくださったテキストを見ると、

あらあら、ステップが１０もあるのね。覚えられるかな？と思った。
ジョッキーさんの一通りの説明を聞いてもあまりにもプロセスが多いので最初は「？」という感じだった。

とにかく実践してみましょうということで早速二人一組になって実習。
このセミナーでは２回練習をすることになり、私はそれぞれ違うパート（自分の中のネガティブなパート）をテーマにとりくむことにしてみた。

ひとつは「自分は打たれ弱い」ということと、
もうひとつは「ダイエットしたい」ということだ。

それらの意図を深く深く掘り下げていくと不思議なことに、両方とも「みんな仲良くしたい」というところにたどりついた。
（世界平和とでもいうのかな・・・そんな感じ）

こんなコア・ステートがあったなんて、自分でもびっくりだ。

そしてパートと統合させる場面になったが、どうもちょっと抵抗があるらしく、すんなり統合できない自分がいる。

そこで、もうひとつポジティブな意図を探すことにした。
３つのパートになったら、とても自分が安定したように感じた。

そこですんなり統合することに成功。
その後のセッションはおもしろいほどスムーズに進み、
過去も現実も未来もなんだかすばらしいものに感じる。

最初とまどったので、１セッション３０分もかかってしまった。
ジョッキーさんが自転車を乗りこなすたとえを話してくれて、ちょっと気が楽になった。なんでも練習。
そういえば、ヨガの先生も99%prectice 1%theoryと言っていたっけ。

その後、自分が普段おこなっている個人セッションでも取り入れるようになったが、時間がないときはコア･ステートの部分まで発見するだけでもかなりの効果があるように思います。

（セラピスト　女性）

驚きました！

私もＮＬＰを知っていたので、本を読んで自分でコア・トランスフォーメーションを試してみたことがあったんです。

年末に部屋に独りきりになって、ジックリと（笑）。

でも、結構深い内容の作業が１０個もあったんです。

自分のいろんなパートの想いに耳を傾けるっていう作業がメイン。

そして、パートが教えてくれた内容をメモして、次の作業に移るって感じ。

最初にやってみたときなんて、一通り終えるのに３時間くらいかかりましたよぉ。

だから、とても１０個のプロセスを覚えて、自分でコア・トランスフォーメーションを使えるようになるなんて思っていなかったんです。

でも、明るく前向きで、セミナー参加者に元氣を与えてくれる細谷さんの説明に従って何度かやってみるとビックリ！！

いちいち１０個の作業が書かれたマニュアルを見直さなくても、自分で相手の方のガイド役ができるようにまでなっていました♪

良かったですよ、細谷さん。　ありがとう！

（人材育成会社経営　男性）

また、近いうちにバージョンアップ版を開催いたしますので、よかったらおいでください〜
ありがとうございました。