プラクティショナーコース再受講希望の方は、ご連絡ください。
11月1日（土）から、
新しいプラクティショナーコースが始まります。
復習のために再受講をご希望の方は、ご連絡ください。
NLPスクール心につばさを！のプラクティショナーコース卒業生で、
初受講日から1年以内の方は、一切費用はかかりません。
場所 紀尾井町オフィス
9:30〜18:30 （受付開始9:15〜）
11月1日（土曜日）３階第1会議室
11月2日（日曜日）３階第2会議室
2008年10月
2008年10月30日 (木)
はじめの一歩 自分自身を知ること
ぬかるんだ地面をけっても、
高く飛び上がることはできない。
高く飛び上がるためには、
しっかりとした地面が必要だ。
自分自身を知らずして、
他者を理解することは難しい。
まず、己を知ること。
これが、コミュニケーションのはじめの一歩である。
秋も深まってきました。
明け方の空気が、だいぶ冷たくなってきました。
今も一人、静かな時間の中、キーボードを打っています。
時たま、聞こえるのは、遠くできこえる、鳥の鳴き声だけです。
静けさは、心をリセットしてくれます。
今週末から、新しいNLPプラクティショナーコースが始まります。
どんな新しい出会いが待っているでしょうか。
今から、楽しみです。
2008年10月29日 (水)
手料理 （NLPメタファー）
誰かに手料理をご馳走するとしたら、どうする？
相手の好きなものを知ること。
相手の苦手なものを知ること。
相手の好きな調理方法を知ること。
相手が感じる「美味しさ」と
自分が感じる「美味しさ」には、違いがあるかもしれない。
あなたが、「辛いタイ料理」が好きだからといって、
相手が「辛いタイ料理」を好きだとはかぎらない。
NLPで解き明かす脳の秘密
より受けれやすいように、処理していく。
それが「メタファー」であり、
睡眠中にみる「夢」です。
生では、あまりにもリアルすぎて、
手に付かない。
または、生では、消化しづらいものがあれば、
それを加工することが必要になってくるのです。
NLPは、いままで消化出来なかった、
処理出来なかった情報を、
脳が受け取りやすく、処理しやすくなるプロセスを
研究したもの。
NLPを学ぶことによって、
脳の情報処理能力があがり、
目的にそったより適切な思考と行動が可能になるのです。
「静けさ」は、一番のごちそう
まだ太陽も姿を見せない早朝。
静けさの中、仕事をしています。
時たま通る新聞配達のバイクの音以外なにも聞こえない。
この「静けさ」は、僕にとっての一番の栄養になります。
こんな時、思い出すのが、万葉集に載っている大伴家持の和歌です。
わが宿の いささ群竹（むらたけ） 吹く風の 音のかそけき この夕べかも
静けさの中に、感覚が研ぎ澄まされていきます。
静けさの中に、心も静かに澄んできます。
僕は、この「静けさ」の漂うこの時間がとても大好きです。
2008年10月25日 (土)
年内にNLPプラクティショナー資格を取得されたい方へ
年内に米国NLP協会認定のNLPプラクティショナー資格を取得されたい方へ
11月1日（土）開講の隔週土日コースでしたら、
年内に資格取得が可能です。
詳しくは、コチラをどうぞ。
電話、メールでの詳細説明＆ご相談
無料で実施しております。
【電話によるご相談】
TEL. 03-5778-7518（平日9-18）
セッション中は、折り返しのお電話になります。
【お問い合せフォームによるご相談】
また、再受講をご希望される方の、
コミュニケーション・ジム
心につばさを！は、
NLP（神経言語プログラミング）を活用した
『対人関係・コミュニケーション・心（メンタルヘルス＆メンタルタフネス）』に
特化した『コミュニケーション・スクール』であり、
『コミュニケーション・ジム』です。
『スポーツ・ジム』で、身体を鍛えるように、
『コミュニケーション・ジム』として
NLPスクール心につばさを！では、
『コミュニケーション能力と心』を鍛えます。
キーワードは、『柔軟性』
「カチコチ」に固まったコミュニケーションと心を
ストレッチして、自由なコミュニケーションと心を手に入れる
サポートをしています。
受講に関してのご相談、メールでのご相談は、
無料にて、随時行っております。
電話によるご相談
TEL. 03-5778-7518（平日9時ー18時）
（セッション中の場合、折り返しお電話いたします）
米国NLP協会の公認トレーナーであり、
心理セラピストである
当スクール代表の細谷和博が、懇切丁寧にご相談に乗ります。
ご興味にある方は、どうぞご連絡ください。
NLPスクール心につばさを！には、
こんな方がいらっしゃっています。
心理学に興味のある方
対人関係をもっとよくしたい方
無意識をもっと活用された方
自分自身・そして他者をもっと理解したい方
人間力を磨きたい方
行動と思考の柔軟性を身につけたい方
日常や仕事でのメンタルヘルス（心の健康）を考える方
コミュニケーションのプロフェッショナルを目指される方
職種も様々です。
心理セラピスト
コーチングのお仕事をされている方
プロジェクト・リーダー
人材教育の講師
音楽家（指揮者）
テレビタレント
テレビリポーター
ボディ・ワーカー（整体）
管理職の方
営業職の方
人事・総務の方
企業の経営者
今なら、年内に米国NLP協会認定プラクティショナー資格を取得することが可能です。
11月1日（土）開講の9日間コース
2008年10月24日 (金)
明日のプラクティショナーコースの会場案内
明日のプラクティショナーコース9日（最終日）の会場案内です。
紀尾井町オフィス3階の第一会議室です。
玄関がオートロックになっておりますので、
インターフォンで301と押してください。
開場は9時15分〜です。
何が大切？
沢山持ちすぎると、
どれが一番大切なものなのか解らなくなってくる。
それは、目に見える物でも、
目に見えない心の中でも一緒。
本当に大切なものを大切にしたいなら、
本当に大切なものが
何なのか、
自分が守りたいものがなんなのか、
自分が手に入れたいものが何なのかを、
もう一度、確認してみる。
自分の大切なものをしっている人は強い。
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アクセルを踏み込む前に
上手く前に進まないな、動かないなと感じたとき、
アクセルを踏み込む前にやって起きたいこと
ブレーキが、かかってないかを確認すること。
ブレーキを踏んでないかい？
サイドブレーキも確認しておくこと。
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マスタープラクティショナー・プレゼン・ブラッシュアップセミナー開催のご案内
NLPスクール心につばさを！マスタープラクティショナーコース卒業生の方を対象に勉強会を開催いたします。
【参加資格】
NLPスクール心につばさを！
NLPマスタープラクティショナーコース卒業生
NLPプラクティショナーコース参加者・卒業生で、マスタープラクティショナーコース受講を考えていらっしゃる方
【目的】
マスタープラクティショナーコースで学んだことを復習しながら、
「伝える力」「人を惹き付ける力」を更に磨きをかける。
【内容】
- NLPテクニックの復習
- プレゼンの練習
- 人生におけるアウトカム（目的）・メタアウトカムの再確認
【日時】
１１月２３日（日）（勤労感謝の日） １０時〜１８時（開場９時４５分）
【場所】
紀尾井町オフィス
【講師】
細谷和博
【参加費】
無料
参加ご希望の方は、コチラよりご連絡ください。
2008年10月23日 (木)
出場種目は？
マラソンを
100ｍ走の全速力で走ったら
途中で倒れてしまうだろう。
マラソンには、マラソンの走り方があり、
100ｍ走には、100ｍ走の走り方がある。
大切なのは、今、必要とされているものが、
どちらかということを見極める能力。
僕たちは、ついつい夢中になって忘れてしまう。
今、走っているレースの種目を。
そして、走るための目的を。
ほんとうの無駄遣いとは？
出し惜しみをして、
使うべきところで、使わないことが、
一番の無駄遣い。
どうやったら、効果的に資源（能力）を使うことができるか。
いつ？
どこで？
誰に？
何を？
どのように？
それを見極める能力を高めるのがNLPの効果の一つである。
心を澄ます
心配事や悩みがあって、
どうにも落ち着かないことがあったら。
闇雲に行動するのではなく、
まずは、落ち着くこと。
耳を澄まして、
身体の感覚をすまして、
心を澄ますこと。
心を澄まして、
落ち着いてくると、
今、なにをすることが大切か、
今、なにをしないことがたいせつかが
知らず知らずのうちに気がついてくる。
道に迷ったら、
闇雲に前に進もうとしない。
今、どこにいるのか知ること。
これから、どこに行きたいのかを
もう一度確認すること。
それが大事。
【心の澄まし方】
NLPスクール心につばさを！の紀尾井町心理相談室に、
お越しいただいた方に、まずやっていただく呼吸法です。
ゆっくりと深呼吸。
自分のリズムで、楽に、ゆっくりと。
自分自身の呼吸を心の中でカウントしていく。
吸って、吐いて、１
吸って、吐いて、２
吸って、吐いて、３
このように、吸うー吐くを１セットとして、
呼吸を数えていく。
これを１０分くらい、試してください。
知らず知らず、心が澄んでくるのに
気がつくはずです。
2008年10月12日 (日)
紀尾井町のしずかな休日
今日は、NLPプラクティショナーコースの8日目。
日曜日の紀尾井町は、とても静かなものです。
爽やかな秋の日。
オフィスが面しているプリンス通りを歩く人も、
今日は、まばら。
たまに通る自動車の音がアクセント。
窓を閉めてしまうと、
気にならない程度の音しか聞こえてきません。
昔、このあたりに、紀州藩、尾張藩、井伊家のお屋敷があり、
その名前の頭文字をとって、紀尾井町と呼ばれるようになりました。
NLPスクール心につばさを！の入っているビルは、
昔の紀州藩の屋敷があったところに建っています。
そのころの面影を残す清水谷公園は、歩いて2，3分のところにあります。
この公園は、その昔、大久保利通公が、受難した場所でもあります。
一月前ほどには、まだ鳴いていた蝉の声も、今では秋の虫が奏でる音楽に
代わりました。
昨日は、プラクティショナーコースの7日目で、
近くのグランドプリンスホテル赤坂の地下にある和食屋で、
受講生の皆さんと食事をとりました。
ちょうどその日参加されていた一人が、新しい職場を決め、
そのお祝いを兼ねての楽しい昼食会でした。
今日は、モスバーガーで、簡単にすませ、
穏やかな日差しのもと、午後のコースを行っています。
抜くこと
入れることばかり
考えてると
すぐに
いっぱい
いっぱい
たまには
抜くことを
考えてみれば
スペースがあって
はじめて
入れることが
できる
部屋の中も
心の中も
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2008年10月11日 (土)
2008年10月10日 (金)
『NLP』･･･道具、テクニック、スキルを超えた向こう側へ
大工にとって、
ノミやノコギリ、カンナやかなづちは、
道具である。
上手に道具を使いこなせるようになるのが、
スキルである。
そして、そのスキルを使いこなして、
思い通りの建物を建てるのが、
その目的である。
NLPを学ぼうとするものにとって、
NLPとは、道具である。
そしてその道具であるNLPを、
上手に使いこなせるようになるのが、
スキルである。
そして、NLPのスキルを使いこなして、
思い通りの心の状態、コミュニケーション、
そして、思い通りの人生を歩んでいくのが、
その目的である。
道具も、
テクニック・スキルは、もちろん大切だと思う。
でもね、本当に大切なのは、
「何を作りあげるか」、
「どんな状態を創造するか」だと思うんだ。
NLPは、単なる道具や知識、そしてテクニックやスキルじゃない。
NLPを通して、自分自身を理解すること。他者を理解すること。
つまり、NLPを学ぶ、身につけるということは、
人間を理解するということなんだ。
もしNLPを学ぼうとするのなら、
折角、時間とお金をつぎ込むのなら、
ぜひ、道具・テクニック・スキルという、
表層をなぞるだけで立ち止まらないで欲しい。
それはとても、もったいない事だと思うから。
2008年10月 9日 (木)
泣きたいときは泣けばいい。
泣きたいときは、泣けばいい。
怒りたいときは、怒ればいい。
緊張するときは、緊張してしまえばいいし、
あがってしまうときは、あがればいい。
悲しいときは、悲しめばいい。
そう、そして笑いたいときは、笑えばいい。
悲しいときは、悲しむ。
泣きたいときは、泣く。
無理して笑うことはない。
無理をしているとき、そこには意識が介在している。
無理をしているとき、そこには自然はない。
そして自然でないことを、ずっと続けていると
心と身体のセンサーがおかしくなる。
本当は悲しいのに、悲しく感じなくなる。
本当は怒っているのに、怒りを感じなくなる。
それは、ガスが漏れてもならない報知器に似ている。
危ない、危ない。
自分に気づくこと、それが大事。
2008年10月 8日 (水)
NLPプラクティショナーコース参加者の声 箕輪治朗さま 再受講
9月に終了しましたプラクティショナーコースの平日木曜日コース。
再受講いただいた箕輪治朗さんから、感想をいただきましたので、
掲載いたします。
１0日間を通しての気づきはなんでしたか？
まず、心に雑念がなくなった。
内部対話（自分自身との対話）が、ネガティブだったこと。
（内部対話は、自分の人生を大きく左右すると思った）
受講8回目あたりから感じたことは、NLPを受講することによってたくさんの気づきが得られ、
その蓄積によって正しい心のあり方が自然と心に定着してきた。
目標を明確に設定することにより、心がクリアになる。
自分を認め、大切にすることの重要性。
気づきをどのように生かしていこうと思いますか？
まず、自分自身を大切に思うこと。
自分自身が、何を欲しているか明確にすること。
自分自身が、毎日どのような内部対話をしているか知ること。
他人をよく理解すること。
今日感じたことは？
NLPと細谷先生との出会いに心から感謝しました。
当スクールの良さは何でしょうか？
細谷先生自身が、歩くNLPだったこと。
先生の発する言葉、表情、ボディランゲージは、NLPのテキストを凝縮させたもの。
一人一人の個性を尊重してくださっている。
いつも質問に対する答えを自分自身に向けてくれたので、やる気が出ました。
また、押付けがないので、自分自身で考えることができ、自然に振舞えた。
最後に少人数制だったのと、クラスの雰囲気が良かったので、躊躇なく質問が
できたこと。
まだNLPを学んでいない方へのメッセージ
自分にとって、NLPを学ぶことは期待以上のものがありました。
今、自分自身をどうにか変えてみたいと思っている方がおりましたら、
NLPの学校の門をたたいてみてください。
きっと、あなたもプラクティショナーコースの受講途中か、終了時にあなた自身に満足して
いることと思います。
ついでながら、いい参考書はたくさん出版されていますが、独学は難しいかもしれません。
NLPは、体得するのが一番だと思われます。
最後に、NLPスクール 心につばさを！はお薦めです。
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2008年10月 7日 (火)
マスタープラクティショナーコース終了しました。
先日の日曜日に、
NLPマスタープラクティショナーコースが終了しました。
９月２０日(土）〜２３日（火）の４日間と
１０月４日（土）、５日（日）の計６日間です。
時間は、朝の１０時〜２０時。
みんなで一緒に朝から晩までずっといるので、
まるで合宿のような賑やかさでした。
NLPを伝えていて思うのは、
時間というのは、あっというまにすぎちゃうものだな〜
ということ。
朝１０時から、よる８時までというと、
なんだか、とても長時間で、
疲れちゃうんじゃないだろうか、
大変なんじゃなかろうかと、
考えちゃうものです。
ところが、実際に初めてみると、
あっというまに夜の８時を迎えています。
参加される方も、皆さんも、
「あっという間の一日でした」
とおっしゃってくれます。。
それだけ、皆さん集中して、
一日一日を楽しんでいただけて、
とても嬉しいですし、感謝、感謝です。
NLPは、遊びながら、楽しみながら
身につけることができるものです。
今より、もっと愉しく、そして心地よく生きる為の
心の扱い方とコミュニケーションを
あなたも是非、身につけてみませんか？
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